D.I.YOGYAKARTA – Sabtu, 10 September 2022 pasien dan para pendamping melaksanakan senam bersama di halaman Rumah Singgah Pasien. Senam ini diadakan dalam rangka memperingati hari olahraga nasional yang ke 39 tahun. Dimulai sejak pagi pukul 06.00 WIB hingga 07.30 WIB membuat pasien dan pendamping begitu antusias dan bersemangat mengikuti agenda tersebut, terlebih mengingat hari tersebut adalah hari yang tidak ada jadwal kontrol para pasien.
Libur jadwal kontrol itu pula yang menjadi alasan digelarnya kegiatan memperingati Hari Olahraga Nasional tidak bertepatan pada waktu yang semestinya di hari Jum’at, 9 September 2022. Senam kali ini diikuti oleh pasien, pendamping dan pengurus rumah singgah lainnya, senam menjadi kegiatan yang dipilih mengingat para pasien dan pendamping jarang melakukan aktivitas fisik yang bisa fokus pada gerakan senam, jika ada hal tersebut yakni melakukan kontrol dan kemoterapi ke Rumah Sakit.
Senam menjadi salah satu upaya edukasi kepada pasien dan pendamping akan pentingnya menjaga kesehatan fisik secara rutin selama 30 menit yang diawali dengan agenda senam pad ahari olahraga nasional. Selain itu senam juga dapat dilakukan tanpa harus meninggalkan area rumah singgah pasien bagi para pendamping yang keluarganya dalam hal ini pasien adalah pasien dengan kondisi baring, teruntuk pasien yang masih kuat untuk melakukan aktivitas mandiri maka senam menjadi alternatif terbaik pula untuk lebih menjaga stamina tubuh.
Kegiatan pertama yang dilakukan adalah do’a bersama dan dimulai dengan peregangan yang dipimpin oleh Coach Fenly, seluruh peserta senam sangat antusias mengikuti gerakan dari instruktur senam. Rasa letih dan panas tidak membuat peserta senam hirau, sebaliknya mereka mengakui begitu bahagia dengan agenda senam ini. Setelah gerakan senam selesai dan diganti dengan lagu senam lainnya mereka tetap semangat mengikuti hingga akhir yakni pada proses pendinginan dan ditutup dengan do’a serta saling menyemangati satu sama lain.
Agenda senam ini diikuti kurang lebih 15 pasien dan pendamping serta pengurus rumah singgah pasien, instruktur senam mengatakan bersyukur karena kesempatan kedua kalinya bisa memimpin secara langsung senam sekaligus bisa mengunjungi serta melihat kondisi pasien yang sedang berjuang melawan sakit yang mereka rasakan dan tidak ketinggalan bisa mendengar langsung kisah perjuangan keluarga pasien dalam mendampingi keluarga mereka.
Hal yang sama juga disampaikan oleh salah satu pasien asal Ngawi, “Terima kasih kami sudah diberi kesempatan bisa senam bersama seperti ini, saya baru beberapa hari di sini dan badan rasanya pegal-pegal karena perjalanan dari rumah ke rumah sakit. Terus waktu di rumah sakit masih harus kesana-kemari mengurus berkas, jadi sampai tidak kepikiran untuk olahraga terlebih senam, dengan begini saya bisa istilahnya memaksa dan tidak punya alasan untuk tidak berolahraga. Terima kasih banyak sudah difasilitasi dengan mendatangkan instuktur senamnya” Ujar pasien setelah senam selesai.
Leave a Reply