8 Manfaat Luar Biasa Mengajarkan Renang pada Anak
Sahabat IZI, siapa yang tidak senang melihat anak-anak tertawa riang saat bermain air? Tapi tahukah, renang bukan hanya aktivitas yang menyenangkan, melainkan juga keterampilan hidup penting yang membawa segudang manfaat. Mulai dari kesehatan tubuh, perkembangan mental, hingga keselamatan diri. Yuk, kita lihat lebih dalam manfaatnya. 1. Menjaga kesehatan paru-paru Saat berenang, anak belajar mengatur pernapasan […]
8 Manfaat Membacakan Buku Pada Bayi
Pernahkah Sahabat IZI membacakan buku pada bayi, meski ia belum bisa berbicara atau memahami kata-kata sepenuhnya? Banyak orang tua berpikir kegiatan ini baru berguna ketika anak sudah bisa bicara. Padahal, menurut berbagai penelitian, justru sejak bayi lahir hingga usia dini, otak mereka sedang berada pada masa emas perkembangan bahasa dan kognitif. Prof. Anne Fernald, psikolog […]
5 Manfaat Ajaib Puasa ‘Intermittent’
Sahabat IZI, pernah mendengar istilah intermittent fasting atau puasa intermiten? Pola makan ini belakangan semakin populer karena dianggap praktis sekaligus menyehatkan. Pada dasarnya, puasa intermiten bukan soal jenis makanan yang dimakan, melainkan soal kapan seseorang makan. Jadi, tubuh diberi jeda waktu tertentu tanpa asupan kalori, mirip dengan puasa yang kita kenal, hanya saja jadwalnya lebih […]
8 Manfaat Daun Binahong yang Jarang Orang Ketahui
Sahabat IZI sudah tahu belum manfaat luar biasa Daun binahong (Anredera cordifolia)? Tanaman rambat dengan daun berbentuk hati yang hampir mirip seperti sirih ini mudah tumbuh di iklim tropis. Di Indonesia, tanaman ini sering dijumpai di pekarangan rumah atau tumbuh liar di pagar, tanah kosong ataupun tebing. Meski tampak sederhana, ternyata daun binahong menyimpan khasiat […]
Manfaat Daun Kelor Bisa Tingkatkan Berat Badan Anak
Pernah dengar tentang daun kelor? Daun kecil berbentuk bulat lonjong ini sekilas mirip dengan daun katuk, hanya saja ukurannya lebih mungil. Di balik bentuknya yang sederhana, daun kelor ternyata menyimpan segudang manfaat. Selama ini, banyak orang mengenalnya sebagai tanaman herbal untuk mengatasi berbagai penyakit, mulai dari tekanan darah tinggi, diabetes, asam urat, hingga peradangan sendi. […]
Manfaat Daun Saga dan Cara Mengolahnya, Ampuh Atasi Batuk dan Panas Dalam
Musim panas yang berdebu sering membuat tubuh lebih rentan terhadap berbagai gangguan kesehatan. Debu dan udara kering dapat memicu batuk, radang tenggorokan, hingga panas dalam. Kondisi ini biasanya membuat aktivitas sehari-hari terganggu, apalagi bila batuk berkepanjangan. Tidak heran, banyak orang mencari alternatif pengobatan herbal yang aman dan sudah dipercaya sejak lama. Daun Saga, Herbal yang […]
Manfaat Daun Miyana untuk Atasi Batuk, Herbal Alami yang Mudah Ditemukan
Batuk memang sering jadi masalah yang cukup mengganggu. Entah itu karena masuk angin, flu, atau tenggorokan yang kering, batuk bisa bikin aktivitas sehari-hari jadi tidak nyaman. Suara serak, dada terasa sesak, bahkan tidur pun jadi terganggu. Biasanya, banyak orang langsung cari obat kimia untuk meredakannya. Tapi, ada juga lho alternatif alami yang bisa dicoba. Ingin […]
Cara Hitung Zakat Tabungan dan Simpanan dengan Mudah
Definisi dan Ruang Lingkup Zakat uang simpanan adalah zakat maal yang dikenakan pada uang dengan berbagai mata uangnya (‘umlah atau currency) yang berfungsi sama dengan Dinar dan Dirham yang diterbitkan oleh otoritas, atau yang dapat diqiyaskan kepada Dinar dan Dirham sebagai naqdain dan/atau tsamanain. Perhitungan zakat uang simpanan meliputi uang yang disimpan baik di brankas, […]
Zakat Pendapatan: Landasan, Ketentuan, dan Contoh Perhitungan
Definisi dan Ruang Lingkup Zakat pendapatan adalah zakat maal yang dikeluarkan dari hasil pendapatan seseorang atau profesinya bila telah mencapai nishab. Seperti karyawan, dokter, notaris dan lain-lain. Landasan Syar’i Zakat Pendapatan خُذْ مِنْ أَمْوَالِهِمْ صَدَقَةً تُطَهِّرُهُمْ وَتُزَكِّيهِمْ بِهَا وَصَلِّ عَلَيْهِمْ إِنَّ صَلَاتَكَ سَكَنٌ لَهُمْ وَاللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ “Ambillah dari sebagian harta orang kaya sebagai sedekah […]
100 Inspirasi Nama Bayi Jawa & Sanskerta yang Unik dan Jarang Dipakai
Memberi nama bayi itu seperti merangkai harapan. Tapi memilih nama yang bermakna dalam, unik, dan tidak pasaran? Itu tantangan tersendiri. Kalau kamu ingin nama dari akar budaya Jawa dan Sanskerta, tapi tak mau yang terlalu “jadul” atau sering dipakai, daftar ini bisa jadi inspirasi. Nama-nama berikut telah kami pilih dengan hati-hati: kaya makna, terdengar modern, […]